ブログ
2024年 2月 13日 試験の日のおすすめのお昼ごはん
こんにちは！担任助手の久保村です！今日は試験の日のおすすめのお昼ごはんについて話したいと思います！
受験生の皆さんは最近試験が多いと思いますが昼は何を食べていますか？食べ過ぎても眠くなるし、食べなくてもお腹が空いて集中できないしということでとても調整が難しいと思います。自分はおにぎりを一つだけ食べて後はぶどう糖を食べていました。ぶどう糖は脳を正常に働かせる効果がありとてもおすすめです。これがちょうど自分には合っていました。ただ個人差があると思うので自分で一番ちょうど良いものを見つけるのが大事だと思います。自分のは一つの例として参考にしてください！残りの受験も気を抜かず頑張ってください！
