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2018年 7月 28日　時間をみつけよう

こんにちは、村上です。

先週は東京で最高気温が４０℃近くまであがった地域があって、大変だったみたいですね。

他人事のようにいってますが、実は僕は先週研究室のフィールド調査のために富士山の麓（標高約1300 m）にテントをたてて生活してたため東京にいませんでした（笑）。

富士山の麓での生活リズムとしては

６時サンプリング→１２時サンプリング→１８時サンプリング→０時サンプリング

というサイクルで１週間過ごしていました。

（何をサンプリングしていたかはここで話すとかなり長くなってしまうので、気になる人は受付まで聞きに来てください。）

睡眠時間は１日５時間くらいだったので、割と寝不足ではあったんですけど、かなりサンプリングの間で時間がありました。

僕が今日言いたいのはこの部分です！時間が空いているときに、その時間をいかに有効活用できるかを前もって考えてほしいです！

僕の場合、１週間富士山の麓で生活をしてて何も考えずに生活してたら、かなり暇になり退屈になると予想していたので、時間をうまく有効活用しようと考えて

午前：コメダ珈琲で作業（ゼミ合宿の事務作業、留学生との連絡、英語論文を読む　etc）

午後：富士山頂から下山した人たちの送迎（車で）、観光、ドローン観測の見学　etc

というふうに過ごしていたため１週間滞在しても暇だと思うことがほとんどありませんでした。

これは高校生にも言える話です。まずは東進生に対してですが、しっかりと合格設計図や週間計画シートを利用して勉強していますか？これらをしっかり使えていないと、第一志望校合格に対して明確なプランがないとともにまだ使えるであろう時間を気付かぬ間に無駄に過ごしている可能性があります。何事においても前もって考えることが大事なので校舎のスタッフに相談しに来てください！！

次にまだ塾に通っていなく受験勉強を本格的に始めていない高校生に対してですが、せっかくの夏休みなのにダラダラしている時間はありませんか？もしあるんだったら、そのダラダラしている時間を使って本気で勉強をはじめてみませんか？そういう高校生を後押しするために、東進では無料夏期特別招待講習を実施しています。まだ２講座が申し込みは可能で、期限は７月３１日（火）までです！

夏休みを有意義に過ごしましょう！！

2018年 7月 27日　朝登校のすすめ

こんにちは！担任助手3年　アナヤマです。

今日は久しぶりに涼しいですね。先日まで、東南アジアばりの暑さと湿気に辟易してたので、もうずっとこんなかんじで夏が終わってほしいですね（笑）

さて東進の夏休みといえば、、、

朝登校ですよね。

朝登校、なぜやるかみんな考えたことありますか。ぱっと思いつくだけでも、勉強時間の底上げ、朝のほうが集中力が高い、受験本番は朝から、などなどいろんな意義が思いつきますよね。

しかしですよ、ぱっと思いつくということは、浅い考え、すぐ反論できるってことなんじゃないかなんて僕は思います。勉強時間の底上げは夜みんな寝てるときにする派です、朝はむしろ眠くて集中できません、受験本番は9時からなので7時からの朝登校はしません。といった感じです。

「じゃあ朝登校はしなくていいんですか？？」という声が聞こえてきそうですが、そういうわけではありません。朝登校はするべきです。

なぜか。

それはやり切る経験を積み上げる必要があるからです。やり切る経験がないと不安が残ります。なぜなら自分だけは自分が頑張り切れていないことを知っているからです。そうなると、これは受験したことある人ならわかるかもしれませんが、周りの受験生全員が自分より頑張っているんじゃないかと疑心暗鬼になります。そうなると自分より頑張った人たちがこんなにいるのに僕なんかが合格できるのだろうかと不安になります。不安が緊張に繋がります。緊張で頭が真っ白になります。落ちます。

逆に、やり切る経験を積んでいると、受験会場で周りを見渡した時、私はあれだけやったんだ。少なくともこの中に自分よりやり切った表情の人はいない、と思えます。そうすると、多少緊張はしますが、頭が真っ白になることはありません。

これは自分の実力が出せるかという点でのみ緊張しているからです。誰かに勝てるかと執着するようになると途端に勝負に意識を囚われて思考が停止します。これは僕の合気道の師範の先生が言っていることです。「集中と執着は違う。執着するというのは相手に勝とうとすることだ。そうすると技は決まらない。あくまで技をやることに集中する。そうすれば、おのずとうまくいく。」

話を戻しましょう。やり切るという経験は今まで述べてきたように大事です。朝登校して、かつ夜も遅くまで勉強する受験生がいるなかで朝登校せずに、自分はやり切ったと胸を張れますか。心の底から自分の努力を信じることが出来ますか。

朝、待ってます。